Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

благосъстояние

7 причини, поради които имаме очни тикове

Ако на определени етапи се появят окуляри и не знаете много добре защо, трябва да обърнете внимание на тези седем причини, които биха могли да бъдат причините, че от време на време страдаме от тази неприятност. Факт е, че въпреки че обикновено ги свързваме с умора, трябва да сме бдителни, защото според самите експерти понякога окулярите могат да показват по-сериозни проблеми в

благосъстояние

3 упражнения с гири за укрепване на раменете

Също като краката или корема, вие също трябва да укрепите раменете си с някаква физическа подготовка, така че да останат тонизирани. Когато става въпрос за увеличаване на мускулната маса в тази област, трябва да се вземат под внимание три мускула. Те се наричат ​​"делтоиди" и се разделят на три отделни части, които трябва да се обработват с подходящи упражнения. Винаги трябва да следваме инструкциите на професионалистите, за да избегне

естествени средства

4 любопитни и оригинални съвети за избягване на комари

Комарите са основна неприятност, както и риск за много заболявания, които могат да ни предадат. Както всички знаем, има хора, които страдат повече от тях, отколкото други около тях. В тази статия ние предлагаме някои любопитни съвети за избягване на ухапвания по естествен начин, с изненадващи решения като етерични масла, вит

естествени средства

Ефективно лечение за главоболие

Хората, които постоянно страдат от мигрена или които не могат да се концентрират заради "угризения" в средата на очите, ще открият в тази статия много добри и ефективни рецепти за прекратяване на главоболието. Защо боли главата? Причините, поради които човек може да страда от мигрена, са различни. Най-често срещаните са: Прекомерни токсини в организма; напрежение; налягане; Мис

естествени средства

Вкусни напитки за изчистване на артериите

Консумацията на мазнини и сол е една от основните причини, поради която кръвта не може да тече правилно през артериите. Тези вещества се натрупват по артериалните стени и не позволяват адекватно и нормално протичане. Не трябва да пренебрегваме високите нива на холестерол, защото те могат да доведат до сърдечни пристъпи или сърдечни проблеми. Затова ви препоръчваме да опитате някои от напиткит

естествени средства

Облекчете разширени вени със старата рецепта на тази баба

В момента има широка гама от козметични и медицински продукти, които допринасят за намаляване на размера на разширени вени. Можем да се възползваме от активните съставки на различни натурални съставки за противовъзпалително и успокояващо действие. Въпреки това много от алтернативите, които откриваме на пазара, са твърде скъпи и не винаги дават очакваните резултати. Това, което много хора не осъзнават, е, че преди съществуването на тези видове лечение ж

естествени средства

8 Малки познати ползи от лука

Лукът със сигурност е един от основните храни в диетата ви. Тя винаги е готова да намери място в много от любимите си рецепти. Разбира се, това не е нищо ново. Лукът е част от човешката диета повече от 7000 години. На всички е известно, че има способността да подобри вкуса на много рецепти. Знаете ли обаче, че той също има големи ползи за вашето здраве? За начало, той е богат

естествени средства

Здравословна напитка за борба с косопада

Косопадът е нещо, което ни притеснява всички. Причините, които определят факта, че виждаме толкова много бели проводници в четката, могат да се дължат на много фактори. Генетичните аспекти, стресът или лошото хранене несъмнено са най-често срещаните фактори в тези случаи. Все пак, когато забележим, че к

естествени средства

9 храни, които ние трябва да консумираме, за да чистим естествено артериите

Храната играе много важна роля в нашето здраве и затова е от изключителна важност да се гарантира, че тя е от най-добро качество. Днес пазарът е пълен с голямо разнообразие от леки храни, които далеч не са здрави, влияят върху разстройства като затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и хормонални дисбаланси. Проблемът е, че индустрията и публичността са били в състояние да продават фалшиви идеи на потребителите, така че те да базират диетата си на тези продукти. Въпреки това, много здравни експерти предупреждават, че прекомерната консумация на храни с високо

естествени средства

9 храни, които ви помагат да спите по-добре

По-добре да спите не е необходимо само за почивка. Спането добре помага да бъдем по-бдителни , да имаме по-голяма производителност и, в случай на деца, да расте правилно. В идеалния случай ще спим между 9 и 11 часа през нощта. Имате ли проблеми всяка вечер, когато се опитвате да спите? Дали съчетаването

естествени средства

6 Природни средства срещу тревожност

Безпокойството е проблем, който засяга всички нас по много различни начини. В някои от тях това е по-сериозен проблем, свързан с емоциите им. В други това е свързано с мимолетен момент, който в края на няколко часа или дни изчезва. С толкова голяма конкуренция и препятствия, пред които сме изправени всеки ден, не е необичайно безпокойството да бъде често срещан проблем за много хора. Ето защо е от основно значен

естествени средства

6 Естествени инфузии за лечение на симптомите на менопаузата

Менопаузата не се появява за една нощ. Никоя от жените изглежда не е подготвена за това, а в някои случаи симптомите са свързани с други проблеми, като умора и класическа безсъние. Нито пък има предварително определена възраст за пристигането на този жизнен цикъл. Има такива, които претърпяват ранна менопауза и които, от др

естествени средства

Открийте как да почистите артериите с тези три прекрасни съставки

Изчистването на артериите е класическият популярен израз, който прилагаме, когато искаме да се позовем на нещо по-конкретно: да намалим нивото на холестерола и триглицеридите в нашето тяло. Тези видове липиди, които често се натрупват в излишък с годините, представляват сериозен риск за нашето здраве. Лошите навици на диета и начин на живот, бе

естествени средства

Домашен сироп за лечение на всякакъв вид болка

Всички хора изпитват някаква болка в някакъв момент от живота си , но тези болки могат да се превърнат в нещо, което се повтаря. Болката е симптом на мускулни наранявания, болести, интензивни физически натоварвания, инциденти и други причини, които могат да повлияят на качеството на живота, ако не обърнем достатъчно внимание. Изправени пред всякакъв вид болка, повечето хора си мислят, че най-добрият начин за лечение е приемането на някои лекарства за болкоуспокояване. Вярно е, че този вид лекарство може да прикрие болката, но не винаги работи ефективно или е подходящо средство за лечение

естествени средства

Борба със симптомите на гастрит с това просто природно средство

Стомахът е покрит със слой от клетки, известен като стомашна лигавица, който предпазва стомаха от агресията на стомашните сокове. Този защитен агент предотвратява образуването на язви и играе много важна роля в храносмилателния рН баланс. Макар че е естествено изложена на определени обстоятелства, лигавицата може да бъде раздразнена или отслабена. Ако не се контролира, това води до това, което знаем като гастрит. Това храносмилателно

естествени средства

Естествено лечение на болки в ръцете и китките

Болките ръце и китките могат да имат няколко произхода. Те обикновено се развиват с усещането за изтръпване и болките са по-силни през нощта. Една важна информация е, че проблемът с болката в ръка почти винаги е свързан със синдрома на карпалния тунел, често срещан проблем при жените. Най-важното във всички случаи е да се знае източника за подходящо медицинско лечение. В същото време, у дома, можем да приложим на практика това просто природно средство за болки в ръцете и китките. Възпалени ръце и китки: Възможни

естествени средства

Пригответе тази инфузия от овес, за да избегнете подуване на корема

За борба с подутите корема има редица естествени разтвори под формата на инфузии. Днес представяме овес, суперхрана за вашето здраве, която също ви помага да отслабнете. Както можете да си представите, това чувство за пълнота обикновено се причинява от проблем със задържането на течности или от много тежки

естествени средства

Минимизирайте появата на целулит с тези 5 естествени средства

Целулитът е един от естетическите проблеми, които най-силно засягат женското население и всъщност се оценява, че до 90% от жените го представят. Това са малки отлагания или мастни възли на кожата, които образуват малки дупки, които обикновено се сравняват с кожата на портокал. Склонни да се развиват в краката, бедрата и други области, известни в които обикновено се натрупват мазнини и течности. Въпреки че не е условие, което пряко засяга здравето, неговото присъствие може да бъде свързано с натру

естествени средства

Как да облекчим стила с тези 7 естествени средства

Пчелникът е малка бучка, която се появява поради възпаление на мастната жлеза, която лежи на клепача. Той се проявява чрез зърно или възел, който обикновено е чувствителен на допир и почти винаги е придружен от прекомерно разкъсване, чувствителност към светлина и дискомфорт в окото. Най-честата му причина е разпространението на бактерии от вида Staphylococcus aureus (стафилокок), въпреки че понякога и други патогени също оказват влияние. Въпреки че като цяло се развива за кратко време и обикновено се лекува спо

естествени средства

Освободете главоболието, без да прибягвате до хапчета

Главоболието е често срещан симптом, който често засяга хора на възраст между 15 и 60 години. Точната му причина не е установена, но може да бъде свързана с хормонални промени, генетика, излагане на стрес и практикуване на лоши навици. В допълнение, той може да ви предупреди за хранителни дефицити и някои хронични заболявания, които изискват специално внимание. Обикновено главоболието обикновено се появява спорадично,

естествени средства

7 ефективни домашни средства срещу кървене от носа

Назалните кръвоизливи, известни в медицински термини като епистаксис, са често срещан проблем, който, въпреки че обикновено не се случва с нещо сериозно, може да бъде тревожен за тези, които го страдат. Носът е пълен с малки кръвоносни съдове и тъй като е много чувствителна област, те са склонни да се разстройват лесно. Симптомът се появява спонтанно, дори в непод

естествени средства

Борете се ефективно с тези въшки

Въшките са малки паразити, които колонизират скалпа, където лесно се размножават, преживявайки кръвта. Те са договорени чрез директен контакт със заразен човек, или дори чрез използване на някои от личните им предмети за коса. Тяхното присъствие се счита за нехигиенично, въпреки че в повечето случаи това няма нищо общо с липсата на грижа за косата. Проблемът е, че те са много неприятни и тъй като се размножав

естествени средства

6-те най-добри естествени средства за превенция на остеопорозата

Остеопорозата е хроничен здравен проблем, който се появява, когато костите стават тънки и податливи на фрактури поради намаляване на тяхната плътност. Тя възниква от трудностите на организма да усвои достатъчно калций и витамин D. Може да се случи и поради разпадането на вътрешната микроархитектура на костта, поради лошите навици и развитието на други болести. Неговите усложнения се проявяват в костите на китката, бед

естествени средства

Естествени средства за лечение и профилактика на дерматит

Това е възпалителен процес на кожата, който може да предизвика мехури, зачервяване, сърбеж. Знаете ли, че съществуват различни видове дерматити? В следващата статия ще знаете всички от тях, както и най-добрите естествени средства за лечение и профилактика. Видове дерматит Въпреки че някои от симптомите са подобни, 5 вида дерматити са диференцирани , което може да ни повлияе в някакъв момент от живота: Контактен дерматит Той не е заразен и се появява при контакт

естествени средства

Кажете сбогом на запек, като вземете тези 5 слабителни сока

Запекът е едно от най-често срещаните храносмилателни нарушения в популацията и всъщност броят на засегнатите пациенти е по-висок от този на хората с леки стомашно-чревни заболявания. Това се случва, когато червата имат промени в неговото функциониране. Те забавят движението ви и предотвратяват правилното движение на червата. В резулт

естествени средства

Как да направим домашен маз за подобряване на качеството на съня

За да бъде нашето тяло както физически, така и психологично, от съществено значение да има добро качество на съня, не по-малко от 8 часа дневно без прекъсвания. По време на почивката се активират някои жизнени функции, които, наред с други неща, регулират производството на хормони, мозъчно здраве и метаболизъм. Въпреки, че сме свикнали да намаляваме периода на сън, като приемаме това за безобиден навик, истината е, че с течение на времето се получават някои нежелани реакции, които влияят върху качеството на живот. Всъщност, тези нарушения причиняват епизоди

естествени средства

6 естествени решения за запазване на паметта

Паметта е едно от най-ценните неща, които имаме. Така че, ако забележите някакви симптоми на загуба или забележите провал на паметта, препоръчваме ви да използвате тези естествени решения, които ще помогнат за запазването му. Имайте предвид, че нашите гени играят ключова роля по всяко време. Факт е обаче, че има някои фактори, които можем да контролираме, за да запазим паметта си в добро състояние. Препоръ

естествени средства

Как да приготвим сироп за понижаване на холестерола и да дезинфлатира ставите

Прекомерното натрупване на холестерол в артериите и дисбалансът на възпалителните процеси в организма са условия, които значително влияят върху качеството на живот. Броят на пациентите с нарушения като хиперхолестеролемия и ревматоиден артрит се е увеличил през последните години и, за съжаление, ще прод

естествени средства

17 храни, които блокират болката и възпалението

Артритът е автоимунно заболяване, чийто основен симптом е възпаление на ставите. Обикновено засяга няколко стави едновременно. Ако не се лекува навреме или по подходящ начин може да се генерират в допълнение към много силни болки, сън и неподвижност на частта от засегнатото тяло. При този тип нарушения реакцията на клетките, които имат задачата да защитават, генерира неподходящи и чести възпалителни процеси. Освен това те създават антитела, които реагират на собствените тъкани на тялото. За да се борим с тя

естествени средства

Ускоряване на афтозното възстановяване с тези 7 домашни лечения

Рани в устата или рани от язви са малки повърхностни бели язви с червеникави или пурпурни граници, които обикновено се появяват върху лигавицата на вътрешните бузи, език или покрив на устата. Въпреки че външният му вид може да бъде подобен на този при студени рани, той няма връзка с него. Всъщност те също не са заразни, нито се появяват от външна

естествени средства

Борба с чревните паразити с тези 5 домашно приготвени лечения

Чревните паразити, или кръгли червеи, са организми, които могат да причинят много здравословни проблеми, когато могат да намерят убежище в червата. Като цяло те са протозойни, като гиардия, но могат да бъдат и червеи, като тения. Тяхното присъствие в организма може да бъде причинено от контакт със заразена храна, вода и някои видове насекоми. Въпреки че мнозина смятат, че се срещат само в по-малко облагодетелс

естествени средства

Укрепване на костите и облекчаване на болки в ставите с тази естествена напитка.

Костите и ставите са отговорни за поддържането на тялото , тъй като те се свързват помежду си и улесняват движението. Повтарящото се напрежение и болка са често срещан проблем, който най-често е резултат от възпалителна реакция на имунната система. Тяхната поява е свързана с промените и износването, което те страдат от старостта , но те могат да се появят и при малките, поради някакво нараняване или заболяване. Какъвто и да е случаят, те са проблем

естествени средства

Облекчете петна по лицето с тази маска от аспирин и кисело мляко

Непрекъснатото излагане на слънчевите ултравиолетови лъчи и хормоналните промени са основните причини за петна на лицето, които засягат красотата на кожата. Запознайте се днес с маска от аспирин и кисело мляко, които могат да помогнат. Този проблем става все по-чест и въпреки че има няколко продукта, които да ги предпазят, някои хора продължават да ги развиват в различни области на лицето. Проблемът е, че търговските лечения за

естествени средства

Лекувайте разширени вени с алое вера, морков и ябълков оцет

Разширените вени са разширени вени, които лежат близо до повърхността на кожата и често се появяват на краката и глезените. Кръвта се натрупва поради неизправност на венозните клапи и поради лоша циркулация вариците варират. Освен това аспекти като наднормено тегло и моменти като бременност могат да благоприятстват нейното появяване. Те също така са по-склонни към хора, които имат работа, която ги кара да пр

естествени средства

Естествени средства за лечение на инфекции на пикочните пътища

Инфекциите на пикочните пътища са много неприятен проблем. Ако обикновено страдате от този вид заболяване, ние предлагаме информация за серия от естествени средства, които ще ви позволят да лекувате ефективно инфекциите и по този начин да ги спрете. Трябва обаче да се има предвид, че тези средства са полезни при леки случаи. При тежки случаи трябва незабавно да потърсите специалист. Като цяло, инфекциите на пикочните пътища са по-чести при жените, тъй

естествени средства

8 съвета, които ще ви помогнат да преодолеете ниската болка в гърба Естествено

Ниска болка в гърба е един от проблемите, които най-силно засягат населението, особено когато човекът има заседнал начин на живот. Характеризира се с неудобно усещане за напрежение и скованост в долната част на гърба , понякога придружено от мравучкане и трудности при движение. Неговият външен вид може да бъде причинен от лоша поза по време на ходене или като остане седнал, въпреки че също е признак на ставни, костни или мускулни проблеми. Въпреки че има много конвенционални лечения, за да се сведе до

естествени средства

Елиминирайте отпадъците на дебелото черво с тези 7 домашни средства

Колонът играе много важна роля в храносмилателния процес, тъй като той е отговорен за премахването на токсините което тялото не се нуждае от изпражненията. Доброто му функциониране е от ключово значение за здравето на цялото тяло, защото, наред с други неща, той регулира и нивата на електролити, които отговарят за абсорбирането на вода и натрий. Въпреки това, техните функции могат да бъдат ограничени, тъй като претоварването на отпадъците и промените в тяхната бактериална флора намаляват ефективността на работата. В резултат на това се получават хронични епизоди на запек и възпаление , които, а

естествени средства

Естествени средства за намаляване на белезите

Белезите често са нещо, което повечето от нас искат да прикрият или смекчат. В допълнение към скъпите процедури, има редица естествени решения, които ще ви позволят да намалите белезите на кожата и да възстановите първоначалния си вид малко по малко. Видове белези На първо място, трябва да имаме едно нещо много ясно: не всички белези, които се появяват по кожата ни, са едни и същи. Необходимо е да се разберат различните видове, които могат да се появя

естествени средства

Най-добрите инфузии за 13-те най-често срещани видове неразположение

Разберете кои са най-добрите лекарствени инфузии за лечение на леки нарушения, които ни причиняват ежедневно неразположение, като главоболие, проблеми с храносмилането, симптоми на грип, менструални спазми, безсъние, липса на енергия или тревожността. Прости, естествени и много ефективни средства за усилване на естествените лечебни свойства на нашето тяло, без да е необходимо да приемате лекарства. Инфузии за облекчаване на различни видове неразположение 1.

естествени средства

Подкрепете детоксикацията на черния дроб с този сок от боровинки и цвекло

Черният дроб играе много важна роля в живота на всички хора. Въпреки че повечето не знаят, този орган отговаря за филтрирането на токсичните остатъци от кръвта, за да се предотврати развитието на голямо разнообразие от заболявания. Смята се, че влияе върху повече от 500 функции на тялото, като сред тях се откроява участието му в метаболитните процеси, освобождаването на някои хормони и детоксикацията на тялото. Без съм

естествени средства

Как да се борим с камъни в бъбреците естествено с 5 лекарства

Бъбреците са само органи, които отговарят за филтрирането на кръвта за отстраняване на токсините през урината. Те играят ключова роля в детоксикацията на кръвта и по този начин са от съществено значение за поддържане на добро качество на живот. Понякога обаче фактори като дехидратация и излишни токсини могат да повлияят на тяхното функциониране и да доведат до образуването на малки камъни или камъни. Те са съставени от минерали и протеини, ко

естествени средства

Страдате ли от ревматоиден артрит? Включете тези храни в закуската си

Ревматичният артрит е хронично и болезнено състояние, характеризиращо се с отслабване на ставите и съединителната тъкан. Това е едно от автоимунните възпалителни заболявания, които поради прогресивното си прогресиране имат склонност да влияят върху качеството на живот на тези, които страдат от тях. Основният симптом е усещане за скованост и болка в ставата, което, влошаващо се, причинява ограничения в способността за движение и известни деформации. Въпреки че при всеки човек се развива по различен начин и в различни части на тялото, повечето тря

Top