Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Кажете сбогом на болките в ставите с тази вкусна противовъзпалителна напитка

И възрастните, и младите и старите хора могат да страдат от болки в ставите поради нараняване, хранителен дефицит или износване на хрущял.

Въпреки че е по-често срещано сред възрастните хора, поради влошаването на състоянието, свързано с възрастта, много млади хора започват да представят симптоми, които влияят на качеството им на живот.

Смята се, че повече от 30% от възрастните хора имат трудности като подагра, навяхвания, артрози и други подобни заболявания.

Това, което най-много тревожи, е, че този брой нараства поради заседналия начин на живот и лошото хранене, които са много влиятелни по отношение на външния им вид.

В повечето случаи болката в ставите може да се контролира чрез използване на аналгетици и противовъзпалителни средства.

Болката обаче може да се появи хронично и в тежки случаи да се ограничи движението на пациента.

Добрата новина е, че има 100% естествени методи, които могат да намалят болката и да намалят риска от по-сериозни заболявания.

Сред тях ние откриваме вкусна домашно приготвена шейк, която чрез комбинация от съставки предлага здравословна възможност да се грижи за здравето на ставите.

Интересувате ли се?

Противовъзпалително питие за облекчаване на болки в ставите

Този противовъзпалителен ритъм е нискокалорична напитка с енергийни и храносмилателни качества, предназначена да допълва лечението на ставни и мускулни заболявания.

Получава се от комбинация от ананас, джинджифил, шафран, пипер и други съставки с антиоксидантни свойства, които помагат за контролиране на възпалителните процеси на организма.

Неговата основна съставка е ананас, храна, която съдържа ензим, наречен бромелаин, който е свързан с контрола на тъканното възпаление.

Това спомага за подобряване на храносмилането и освен това благоприятства премахването на задържаните течности за облекчаване на тялото.

Вижте също: Открийте кефира: естествен начин за укрепване на защитата

Съдържа големи количества витамин С и В комплекс, препоръчва се за укрепване на костите и съединителната тъкан.

Също така е източник на калий и магнезий, два основни минерала за защита на здравето на мускулите и костите.

Няколко проучвания показват, че бромелаин може да намали симптомите на комплексни заболявания като тези, които причиняват ревматоиден артрит, остеоартрит и други състояния, причинени от износване на хрущял.

Препоръчително е да има по-добър процес на зарастване на рани и бързо освобождаване от навяхвания и фрактури.

Как да се подготви тази противовъзпалителна напитка за болки в ставите?

Тази напитка, която предпазва ставите, има способността да подобрява храносмилането на протеините, свързани с повишена болка.

Неговата комбинация от хранителни вещества и активни вещества спомага за намаляване на сковаността, подобрява синтеза на колаген и увеличава енергията за по-голяма мобилност.

За разлика от други видове лечения, той не съдържа тежки химикали и не предизвиква странични ефекти.

Може да се приготвя веднъж дневно, всеки ден или два или три пъти седмично, ако е необходимо.

Необходимите храни са много лесни за придобиване на пазара и подготовката отнема само няколко минути.

съставки

  • 1 зрял ананас
  • 1 супена лъжица пресен корен от джинджифил (10 г)
  • 2 стъбла от целина
  • Сокът от 1 лимон
  • ½ чаена лъжичка кокосово масло (3 g)
  • 2 круши
  • ½ чаена лъжичка шафран (2 г)
  • Сок от 1 портокал
  • ½ чаена лъжичка пипер (2 g)

инструкции

  • Обелете ананаса, отстранете центъра и го нарежете на няколко кубчета.
  • След това изрежете крушите, настържете корена от пресен джинджифил и сока, извлечен от цитрусовите плодове.
  • Поставете всички съставки в блендера, включително подправките, и ги обработете за две или три минути.
  • При необходимост се добавя вода и се изключва, когато се получи гладка, хомогенна напитка.
  • Пийте веднага или охладете за няколко часа, за да я консумирате много студено.
  • Вземете половин час преди закуска или рано сутринта.

Препоръчваме четене: Лечение с лимон, канела и джинджифил за почти всичко

Вземете това предвид!

Трябва да се изясни, че консумацията на тази напитка намалява до минимум симптомите на обичайните състояния, но това не е чудотворно лечение.

Приемът трябва да се поддържа от добра диета, тъй като прекомерната консумация на преработени мазнини и захари може да влоши болката.

Важно е да се прави физическа активност с ниско въздействие, за предпочитане под надзора на инструктор, като се избягват преувеличените физически натоварвания, които компрометират ставите.

Top