Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Постоянно елиминирате лошия дъх

Лошият дъх влияе негативно на живота на тези, които го страдат, тъй като това е проблем, който дори променя настроението на човека. Трябва обаче да се има предвид, че халитозата може да бъде симптом на други здравословни проблеми, които трябва да бъдат третирани, ако искаме да имаме добро качество на живот като цяло.

В тази статия ще научите какви са причините, които причиняват халитоза, както и някои естествени средства, които ще помогнат да се елиминират напълно.

За лош дъх

Халитозата е много по-често срещана, отколкото се предполага и често засяга, в по-голяма или по-малка степен, един на всеки трима души.

Причината, поради която тези данни могат да изненадат толкова много, е, че халитозата търси някакъв начин да прикрие този проблем, дори ако това означава избягване на рутинни събития, които изискват тесен контакт с други хора.

Бактериалната плака

Почти половината от случаите, основната причина за лошия дъх се дължат на натрупването на бактериална плака, присъстваща на езика. Понякога се случва поради липса на хигиена, но в други случаи това е следствие от диета, богата на захари и рафинирани продукти.

В допълнение към миенето на зъбите след всяко хранене, ние препоръчваме да използвате почистващ препарат за чистене на езика, посуда, която помага за почистване и премахване на бактериите, които се натрупват на върха на зъбите, особено когато езикът е бял или сив.

Също така е възможно да се избере старо лекарство, което елиминира токсините, които се натрупват в устата и в горната част на храносмилателната система.

Този метод е известен като вода за изплакване на устата или масло за изплакване, а за да го извършите е необходимо само да изплакнете устата за 10 до 15 минути на ден, бързо, с малко висококачествено растително масло.

В тази статия ще обясним по-подробно как е възможно да извършим тази невероятна пречистваща терапия, икономична, проста и напълно естествена.

пушене

Този фактор не остава незабелязан, тъй като е отговорен за най-неприятните миризми, които могат да присъстват в устата на пушача. Това се случва не само с миризмата на тютюн, но и защото тютюнопушенето насърчава натрупването на токсични вещества, които се отровят по прогресивен начин.

Хората, които са пушачи, не могат да очакват да разрешат халитоза, без да оставят този токсичен навик.

Има много естествени терапии, които могат да ви помогнат, когато спрете да пушите, като акупунктура или известните цветя на Бах.

Вижте също: 8 причини да се откажат от пушенето

Дихателни нарушения

Една от най-неизвестните причини за лошия дъх е заболяването на горните и долните дихателни пътища. Като цяло, този фактор е свързан с наличието на слуз и огнища на инфекция в част от дихателната система.

За да разрешим халитоза, причинена от проблеми с дишането, можем да следваме следния съвет:

  • Пийте най-малко два литра вода през деня след хранене.
  • Не злоупотребявайте с млечни продукти и брашно в диетата.
  • Проветрете всички места в къщата, особено в спалнята.
  • Поставянето на растения, които допринасят за пречистването на домашния въздух, като например растението орлови нокти.
  • Извършвайте почистване с помощта на назална лота.
  • Вземете инфузии и парни бани по лицето с лечебни растения, които помагат за отхрачване, като евкалипт, бор, мента и джинджифил.

Храносмилателни разстройства

Счита се, че това е най-малкото, но при халитоза, причинена от храносмилателни разстройства, тя също се счита за една от най-трудните за решаване. Може да се включи стомаха или черния дроб, така че лечението трябва да бъде по-сложно, за да се извърши почистващо лечение на целия храносмилателен тракт.

В допълнение към приоритизирането на балансирана и естествена диета, можем да прибегнем и до някои лекарства, които улесняват храносмилателната функция. Избираме някои от лечебните растения, подправки и храни, които осигуряват по-големи ползи и подобряват функционирането на черния дроб, жлъчния мехур и стомаха.

  • боровинка
  • мента
  • глухарче
  • от магарешки бодил
  • куркума
  • джинджифил
  • Черен пипер царство
  • лимон

Също така препоръчваме: Най-добрите плодове за храносмилането

Също така е важно да се избягва запек, ако страдате от него по обичайния начин. Възможно е да се разчита на някои полезни храни, които са от голяма полза в момента на регулиране на чревния транзит:

  • сушени сливи
  • Ленени семена
  • Psyllium (Plantago psyllium)
Top