Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

5 Начало средства за облекчаване на болката в челюстта

Болката в челюстта е по-често срещана, отколкото изглежда. Обикновено се проявява внезапно и предизвиква усещане за дискомфорт. Въпреки това, с течение на времето тя се превръща в остра и силна болка.

Като цяло болката на челюстта възниква, когато челюстните стави претърпят промени . Причините могат да бъдат в това, че зъбите са подравнени, поради бруксизъм (известен като шлифоване на зъби), наранявания на шията или травма.

Несъмнено нейните симптоми варират в зависимост от причината, затова се препоръчва това лечение да се лекува, тъй като болката може да се разпространи по лицето. Въпреки това, не трябва да се притеснявате, тъй като е възможно да се успокои болката в челюстта с някои домашни средства.

Причини за поява на болка в челюстта

Разбира се, има няколко причини, които причиняват това състояние и всеки има различни последици. Въпреки това, за облекчаване на болката в челюстта, домашните средства са много сходни. Какъвто и да е случаят, важно е да се консултирате с лекар. По този начин можете да получите повече информация за случая и освен това ще се справите по-добре с проблема.

Зъбен рейнджър

Смилането на зъбите е една от основните причини за болка в челюстта . Той е известен също като бруксизъм и включва смилане на зъбите, доброволно или неволно. Някои хора правят това, когато спят. Други, когато са подчертани.

Налягането, което се прави при смилане на зъбите, обикновено е пет пъти по-силно от това, което се прави при дъвчене. Този проблем причинява износване на зъбния емайл и болка в челюстта . Когато това се прави многократно, то може да предизвика и изкълчвания в челюстта и главоболие.

остеомиелит

Остеомиелит е инфекция, която засяга костите или всяка друга тъкан . Някои хора обикновено имат остеомиелит в темпоромандибуларната става. Това обикновено причинява подуване на лицето, висока температура и болка в челюстта.

Това състояние е лечимо . Най-ефективните средства в този случай са антибиотиците. Въпреки това, когато проблемът е много напреднал, може да се наложи операция за отстраняване на различни участъци от костта, които умират поради инфекция.

Абсцес на зъбите

Зъбен абсцес е резултат от инфектиран нерв . Това причинява натрупване на гной във всяка област на зъба. Обикновено тя се генерира, когато има кухини, които не са били лекувани, или някакъв друг вид стоматологичен проблем.

  • Има два вида. Периапикалът се появява в основата. На свой ред, пародонтал се появява в венците.
  • Когато бактериите достигнат корена на зъба, те също засягат тъканите близо до костта . Това води до интензивна челюстна болка.
  • Той може също така да разпали лимфните възли, да предизвика треска и мирис и неприятни вкусове в устата.

Поради тази причина е препоръчително да се лекува от зъболекар възможно най-скоро.

Прочетете тази статия: 13 причини, поради които гумите кървят, когато четка зъби

Начало средства за облекчаване на болката в челюстта

Болката в челюстта може да има различни причини и нива на интензивност . Ако бъде оставена без надзор, тя може да ограничи движението на челюстта и да попречи на способността да се говори или да се яде. Тези домашни средства ще спомогнат за облекчаване на болката в челюстта.

1. Ледени пакети

Ледените блокове облекчават болката и обезвъздушават нервите, така че те са много ефективни при облекчаване на болката в челюстта. Никога не нанасяйте лед върху кожата, тъй като това може да го нарани.

  • Първо поставете леда в найлонова торбичка.
  • След това го опаковайте с кърпа.
  • Незабавно нанесете компреса на мястото за десет минути.
  • Накрая изчакайте десет минути, преди да го замените .

2. Мокра топлина

Влажната топлина е топлината, която причинява горещата вода. Той отпуска хиперактивните мускули. Освен това, той подобрява кръвообращението в засегнатата област, което спомага за намаляване на болката и подобрява лечебния процес. Трябва да проверите температурата много добре, преди да я приложите.

  • Първо накиснете кърпа с хладка вода.
  • След това го стиснете, за да елиминирате излишната вода.
  • Веднага приложите десет минути.
  • Повторете процедурата на всеки два часа, докато болката в челюстта изчезне.

3. Подобрете диетата си

Когато страдате от болка в челюстта, трябва да изоставите малко храна. Доколкото е възможно, избягвайте хрупкави или твърде твърди храни. Например ядки, сурови зеленчуци, твърд хляб или бисквити. Изберете супи, варени зеленчуци, меки сирена и течни храни.

Избягвайте дъвченето на дъвка и пиенето на кофеин . Това облекчава мускулите на долните и долните части на ставите, което усилва и удължава болката в долната челюст. Опитайте се да включите храни, богати на калций и магнезий, и витамини А и С в диетата си.

4. Масажирайте района

Масажите спомагат за оптимизиране на притока на кръв в района и за подобряване на напрежението . Поради тази причина те са отличен избор за облекчаване на болката в челюстта, независимо от причината за проблема. Не забравяйте да правите това с голяма изтънченост, за да не навредите на района:

  • Нанесете маслинено масло, кокосово масло или някакъв крем върху областта на челюстта.
  • С показалеца и средния пръст масажирайте областта с кръгови движения в продължение на пет минути.
  • Отвори устата си четири или пет пъти .
  • Повторете процеса два или три пъти на ден.

Открийте: Как да намалим подуването след извличане на мъдрец

5. Справяне със стреса

Без съмнение стресът води до фатални навици за челюстта . Например, гризете ноктите си или мелете зъбите си. В този случай е препоръчително да се включат навици за релаксация като йога или медитация. Важно е да имате достатъчно почивка и да поддържате правилната стойка на шийката на матката.

Също така можете да правите 20 или 30 минути аеробни упражнения два пъти седмично. Упражненията намаляват стреса и помагат на организма да генерира ендорфини . Те са естествени болкоуспокояващи и ще спомогнат за облекчаване на болката в челюстта.

заключение

В заключение, отварянето на устата е твърде голямо, дъвка или много твърди храни, приемайки неправилни пози, ще изострят болката. Поради тази причина, избягването на тези навици е от съществено значение за облекчаване на болката в челюстта.

Разбира се, ако е възможно, с болката в челюстта. Въпреки това е важно да се консултирате със специалист възможно най-скоро, защото ако острата болка е твърде силна, проблемът може да се влоши. Важното в тези случаи е да се обърне голямо внимание и да се вземат необходимите грижи за решаване на този проблем.

Top