Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Как да реагираме на изневяра?

С първата изневяра, невинността се губи. Доверието към партньора е прекъснато и много от нашите ценности изчезват. Но как трябва да реагираме? Кой е най-добрият вариант?

Въздействието на изневярата

Изневярата понякога идва, когато най-малко го очакваме. Съобщение на мобилния телефон на нашия партньор. Имейл. Снимка или неоспорима улика, че човекът, когото обичаме, е невярна. Как да реагираме? Един интересен аспект, който психолозите обясняват, е, че хората имат мания да искат да разберат всичко. Да търси обяснение, което разкрива причината за това.

  • Липса на любов
  • скука
  • Случайна среща
  • Функция, която не знаехме за придружителя
  • Липсата на зрялост на партньора
  • Или дори заради нас: липса на внимание, малко време за споделяне и т.н.

Един от аспектите, който е ясен на първо място е, че при страдание от предателство често се чувстваме пряк удар върху нашето самочувствие. Не само ще почувстваме гняв върху случилото се, като болка и дори омраза, но също така е често срещано да се чувстваме унизени. В някои случаи рискувате да попаднете в депресия. Но в действителност как трябва да реагираме? Какво би било по-рационално в тези случаи?

Как сме склонни да реагираме на предателство?

Начинът, по който хората са склонни да реагират на предателство, ще зависи от няколко фактора:

  • Как беше предателството. Нещо точно? Или предателството продължи достатъчно дълго?
  • Чувстваме ли се отговорни? Пренебрегваме ли прекалено много от нашия спътник?
  • Това ще зависи и от това как е направено откритието. Вашият партньор все още отрича ли го? Или разпознавате и не се покаете?
  • Нашата личност ще ни накара да реагираме по различен начин

Сега вижте какви са най-често срещаните начини за реагиране на предателство.

1. Намерете виновник

Това е един от най-често срещаните начини. В нашата воля да разберем, ние понякога се притесняваме да търсим вина. Или дори се фокусираме презрението си върху партньора си, или можем да насочим това презрение към човека, с когото сме били предадени. Намирането на виновен ни помага да излезем, но трябва да е нещо краткотрайно. Зад това обикновено възниква раздяла или дори прошка.

2. Отмъщението

Много хора, които преди предателство се опитват да причинят щети на партньора. Лицето може да реши да раздели и прекъсне връзката или да реши да продължи съвместно съществуване. Във всеки случай, някои хора се опитват да отмъстят за себе си, като поддържат друга връзка, като по този начин се опитват да провокират в другата същата болка, същото страдание.

3. Прошка

Прошката не винаги означава помирение. Можем да продължим с връзката, но прощаването не забравя. Понякога ни принуждава да възстановим връзката отново с неприятна основа на негодувание, което не винаги е лесно. Ако предложеното помилване е истинско и автентично, то може да бъде прието. Но това няма да е лесно, трябва да се научим да живеем с "малка или голяма хронична болка".

4. Нов етап в отношенията

Може да е изненадващо, но има двойки, които преди предателство откриват нов етап от по-интензивността на партньора. Създава се помирение и етап на по-силен афективен и сексуален интензитет. Той се свързва от една страна със страха от загубата на любимия човек, по вина на неверните и дългите разговори, където бяха изяснени важни аспекти. Това е изненадващо, знаем, но може да се случи.

5. Окончателното разделяне

Неизбежно и разбираемо. Изневярата е предателство за ангажираност, за пакта за интимност между двама души. Това е престъпление за нашите чувства и атака срещу нашето самочувствие и личен баланс. Не всички хора са в състояние да предложат прошка и не всички хора го заслужават. През повечето време изневярата свършва до края.

Но кой е най-подходящият вариант?

Няма по-добър или по-лош вариант. Най-добрият вариант е този, който ни предлага баланс и емоционално спокойствие. Раните на предателството не се забравят с времето и почти никога не се лекуват. Можем да опитаме помирение, но страхът винаги ще остане. Прошката е винаги терапевтична, но понякога не е за всички хора, а най-здравословното е разпадането и нашето собствено възстановяване.

Но ако такова предателство се смята за нещо временно и смятате, че няма да се случи отново, продължете. Всеки заслужава втори шанс, но другият трябва да се стреми и да демонстрира искрената си обич и автентичното си съжаление.

Прости, ако можеш и вярваш, че можеш да продължиш с връзката. Но ако самочувствието ви е фрагментирано и ако чувствате, че вашата вътрешна същност е прекалено разрушена, за да продължите напред, установете разстояния и завършете с това, което ви вреди. Сега е времето да се възстановим, да се надигнем и да очакваме с надежда.

Top