Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Преодолейте гордостта и помолете за прошка

Преодоляването на гордостта понякога може да бъде много трудно, тъй като ние вярваме, че искането за прошка може да означава предаване и загуба на нашето достойнство. Но далеч от всичко това укрепва нашите взаимоотношения.

Взаимоотношенията, било то между двойки, семейство, работа или приятелство, изискват голяма честност да разпознаваме, когато правим грешка. Това е, когато трябва да поискаме прошка, да преодолеем гордостта и да покажем с истинско покаяние.

Много хора искат прошка, но в действителност не го чувстват и не се учат от грешките си. Разбира се, това е начин да не се превъзмогне гордостта и да се извини истински.

За да преодолеете гордостта и да поискате прошка, разберете, че не сте съвършени

За да преодолеете гордостта и да поискате прошка, трябва да разберете, че не сте съвършен човек . Понякога е трудно да си признаеш, тъй като нашето его обикновено се чувства наранено.

Въпреки това е зряло да се признае.

Имаме много погрешен образ на себе си за реалността. Може би защото обществото ни увещава да бъдем съвършени, когато това е невъзможно.

Да приемем, че ние се проваляме, че правим грешки, че можем да ги разпознаем и да се извиним за тях, ще ни позволи да поставим краката си на земята. Да имаме по-реалистичен и по-малко идеализиран образ за нас ще подобри нашите взаимоотношения .

Преодоляването на гордостта в релационния аспект също може да ни помогне в други области на живота ни. Например, ще понасяме много по-добре каквото и да било препъване на работата и критиките, които другите могат да направят.

Вярно ли е, че бяхме разстроени, когато някой ни показа какво не направихме добре? Е, време е да научим всичко, което можем, за да решим проблемите и да не ги правим отново.

Стани наблюдател

Някои техники, като внимателност, ни канят да станем наблюдатели . Разбира се, без присъда. Проблемът е, че това е много вкоренен навик и за нас е трудно да се отървем от него.

Наблюдаването на нашите емоции чрез искане за прошка може да ни даде представа защо е трудно за нас да преодолеем гордостта и да поискаме прошка. Може би трябва да погледнем миналото си.

Какъв опит ни нарани? Смятате ли, че вашето достойнство е опетнено? Въпреки това, важно е да се възстановят тези преживявания, за да се преодолеят. Това е ключът към това, което се случва с нас.

Освен това е важно не само да наблюдаваме себе си, но и да обръщаме внимание на нашата околност. Преди всичко, хората, с които трябва да се извиним.

Гледайки как другите се чувстват и как действат, когато ги лекувате, може да ви помогне да подобрите своята съпричастност и може би да си спомните времето, когато сте видели себе си.

Бихте ли поискали прошка? Какво е довело ситуацията до възможността да преодолеем гордостта? Колкото повече наблюдавате, толкова повече съчувствате и толкова повече ще осъзнавате какво трябва да правите.

Не забравяйте, че гордостта ви кара да се чувствате по-добри от другите и това не е така. Това е его.

Ако това ви струва, практикувайте това.

Ако ти е трудно да преодолееш гордостта и да поискаш прошка, е време да започнеш да го практикуваш . Нормално е да бъдете нетърпеливи да го практикувате и затова никога не сте готови да предприемете крачка.

Именно по тази причина, например когато подготвяте изпит или устно представяне, напишете сценарий и го практикувайте. Помислете за фразите или думите, които ви карат да се чувствате по-удобно.

Колкото повече се запознавате с всичко това, толкова по-малко ще струва постижението. Разбира се, помнете, че дори да ви струва, трябва да се сбъдне!

Цялото усилие, посветено време и загриженост за избиране на фрази и думи, които ви карат да се чувствате комфортно, трябва да имат своята практичност.

Преодоляване на страховете и страховете: Преодолейте гордостта, която ви предпазва от предприемането на тази стъпка, където се носите с определени преживявания, които според вашето несъзнателно ще се повторят.

Гордостта може да бъде средство за защита, но не забравяйте, че вашите взаимоотношения са застрашени. Да имаш добра сделка с хората около нас е част от щастието.

Top