Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

6 признака, че сте жертва на словесно насилие

Думите са невероятно мощни. Те могат да ни повдигнат или да ни съборят, да ни успокоят или да ни наранят. Много хора забравят това и съвместното съществуване причинява конфликти; които са естествени и до известна степен положителни. Обаче вербалната злоупотреба е страничен продукт от тези проблеми, като основната жертва е жената. Тази форма на агресия има за цел да нарани думите, вместо да помага на другия да бъде по-добър.

Тъй като тези думи засягат мислите и убежденията, е много трудно да се идентифицира жертвата на словесното насилие.

Следователно, следните са основните признаци, които показват признаците на словесни злоупотреби.

Признаци на словесни злоупотреби в отношенията ни

1. Не става дума само за викане

Може да мислите, че за да бъдете жертва на словесни злоупотреби, вашият партньор трябва да ви крещи през цялото време. В действителност, това е поредица от поведения, с които жертвата се манипулира, така че тя се съмнява в собствените си убеждения, собствената си памет и ценности.

Насилникът може да използва заплахи като обещанието, че ще ви навреди или някой, когото познавате, но това не винаги се случва. Фактът, че някой не се държи агресивно, не означава, че те не се злоупотребяват.

Агресорът може да действа с изключително любящо поведение и с това може да засили причиненото въздействие. Човекът, който страда от злоупотреба, винаги ще се страхува от момента, в който другият губи настроението си.

2. Вашият партньор прави болезнени сравнения, обвинява ви за всичко и е притеснителен ревнив

Партньорът с вербална злоупотреба постоянно ще ви сравни с други хора, или с най-красивия ви приятел, или с най-близките ви приятели. Той винаги ще ви казва, че има някой по-добър от вас.

В някои случаи можете да направите това едва доловимо, може би сравнявайки себе си със знаменитост например, но основната характеристика е да ви накара да се чувствате по-ниско.

Той също ще ви обвинява за нещо, дори ако това е нещо, което не можете да контролирате.

Той ще критикува работата му, заплатата му, начина на обличане, типа на тялото ... той просто ще си спомня грешките си постоянно и с много преувеличение.

Плюс това, вие постоянно имате нещо негативно да кажете за приятелите си, особено ако те са противоположният пол. Той мрази, че получавате обаждания от приятел и не харесва, че имате активен социален живот.

Прочетете също: Злоупотреба и злоупотреба в отношенията

3. Не знаете кога сте били обидени

Всеки си мисли, че е лесно да се разпознае, когато сме жертви на вербална злоупотреба, но реалността е, че много хора, които са преживели този вид злоупотреба в детството, нямат никакво знание, когато са отново жертви.

В допълнение, насилникът може да упражнява това поведение чрез шега или шега, с която да се чувствате зле. Това може да е унизителен коментар, придружен от голяма усмивка, но всъщност това е атака срещу вашите умения, способности и ценности.

Без значение дали отвън изглежда голяма сладост, това, което трябва да си зададете, е как се чувствате с тези "невинни" коментари.

4. Вие ставате насилник на друг ...

Можете да продължите да бъдете жертва, да станете насилник или и двете.

По принцип, моделът на злоупотреба е труден за разчупване. Освен ако не забележите, че има сериозен проблем и потърсите помощ, ще бъде почти невъзможно да промените тази верига на поведение.

Да бъдеш отгледан в среда, в която родителите не са в състояние да контролират емоциите си, може да накара детето да стане някой вербално агресивен, като не знае как да се справя с чувствата си.

От друга страна, ако сте успели да сложите край на сантименталните отношения, в които сте преживели този тип агресия, вероятността да сте насилник в близка връзка е висока.

Прочетете повече: Научете се да разпознавате насилника

5. Как се чувствате?

Важно е във всяка стъпка от връзката да си зададете въпроса: „Как се чувствам? "

Това ще ви помогне да разберете дали вашият партньор ви прави истински щастлив и насърчава сигурността в себе си.

Ако страдате от вербална злоупотреба, самочувствието ви е първото, което ще започне да спада.

Колкото по-дълго изпитвате тези коментари, толкова по-лесно е да започнете да вярвате в обиди и критики.

Трябва да се запитаме причината за страха или тъгата, както и за нервността в компанията на партньора; или когато знаем, че ще го видим.

6. Вербалната злоупотреба е проблем, който трябва да бъде решен

Факт е, че всички ние имаме дефекти и проблеми. В допълнение, различните дискусии и мнения са много естествени в отношенията. Какво не е нормално и какво никога не трябва да допускате е, че този човек:

  • Накарайте се да се чувствате по-ниско: Има ситуации или хората могат да бъдат над вас; Но никога не бива да пропускате разликата между смирението и отрицателните послания.
  • Причинява отрицателни емоции като тъга или депресия: Ако през цялото време се чувствате зле; все пак, виждайки, че вашият партньор генерира повече отрицателни емоции, отколкото позитивни, е важно да се научите да налагате дистанция.

Ако вярвате, дори и да е малко, че сте жертва на словесно насилие, не пренебрегвайте предупредителните знаци.

Нашата препоръка е да потърсите експертна помощ, като терапевт или психолог.

Top