Препоръчано, 2020

Избор На Редактора

13 причини да използвате Джинджифил Ежедневно

Има много продукти, които не се препоръчват за ежедневна употреба, тъй като могат да имат обратен ефект. Въпреки това, други продукти изискват последователност в използването им, за да осигурят съответните ползи. Например, препоръчва се да използвате джинджифил всеки ден .

За мен

Докато този корен има много предимства, трябва да сте наясно с неговите противопоказания . Например, не се препоръчва да използвате джинджифил, ако:

  1. Вие сте във втория или третия триместър на бременността.
  2. Имате хемофилия или ако имате някакъв вид кървене.
  3. Ако имате проблеми:
  4. сърце
  5. чернодробен
  6. Атрофирана треска или лигавици.

Как да използвате джинджифил в ежедневието

За да използвате джинджифил ежедневно, трябва да вземете под внимание, че можете да изберете различни цели, за да го използвате . Можете да използвате този корен в готвенето, козметиката или просто за медицински цели. С други думи, можете да го смилате и да го използвате в ястия (солени и сладки), напитки (особено инфузии), или да добавите малко корен на прах към лосион за тяло.

Заслужава да се отбележи, че в случай, че сте алергични, най-добре е да използвате джинджифил в малки количества . Например, ако ще го използвате върху кожата, можете да го приложите в малка област и да видите каква е реакцията. Ако не направите никаква алергична реакция, можете да продължите да я използвате.

Тайната на ежедневната употреба на джинджифил се крие в свежестта на корена. Независимо дали ще се използва в инфузия или за други цели, много е важно да имаме корен в добро състояние.

Борба с целулита

Добри новини! Джинджифилът може да се използва за борба с целулита . Как? Много просто. Можете да добавите малко корен на основата към вашия ексфолиращ лосион. Когато се приложи, ще забележите, че джинджифилът има ефект на затопляне на кожата, намаляване на възпалението и подобряване на кръвообращението.

Кремът може да бъде приготвен както следва. В чаша добавете лъжица настърган джинджифил и чаша сок от джинджифил. След това добавете крем за тяло (препоръчваме да изберете неутрален крем или с малко аромат) и разбъркайте.

Нанесете директно върху области, където има целулит, и можете да го намалите малко по малко. Не забравяйте, че колкото повече прилагате този крем, толкова по-добри резултати.

Подобрява храносмилането и премахва гаденето

Джинджифилът може да се използва и за подобряване на стомашно-чревното здраве . В този смисъл препоръчваме да се дъвче малко джинджифил или да се пие като инфузия, за да се регулира чревният транзит, да се бори с гаденето и раздразнения стомах.

Укрепване и растеж на ноктите

Маската на джинджифила върху ноктите ви е идеална за укрепване и стимулиране на растежа ви. За да направите това, трябва само да смесите 2 супени лъжици масло от карите, 2 супени лъжици масло от авокадо, заедно с 1 капка етерично масло от пачули, 4 масла от джинджифил и 3 етерично масло от лимон.

Укрепва имунната система

Джинджърът е чудесно средство за увеличаване на защитните сили на тялото и предотвратяване на заболявания поради високия процент на аскорбинова киселина, цинк, калций, витамин А и витамин D. В тези случаи се препоръчва към черния или зеления чай да се добави чаена лъжичка настърган джинджифил заедно с 250 ml вода.

Облекчава болката

Джинджифилът може да се използва и за облекчаване на болката. Това е така, защото този корен има множество противовъзпалителни и аналгетични свойства. Ето защо, той е идеален за облекчаване на мускулната болезненост, свързана с артрит и мускулна загуба.

Можете да изберете да приготвите инфузии и да ги приемате през целия ден, както и да включвате джинджифил в лапи. И за инфузии, и за лапи , мярката трябва да бъде 2 чаени лъжички джинджифилов прах на ден . От друга страна, препоръчва се да се приготви инфузия, съдържаща равни части шафран и джинджифил.

Стимулира мозъка

Джинджифилът е богат на антиоксиданти . В този смисъл, включително коренът в диетите ви, можете да стимулирате паметта, да намалите риска от болестта на Алцхаймер, Паркинсоновата болест, както и други невродегенеративни заболявания.

Бие се с признаците на възрастта

Високото му антиоксидантно съдържание спомага за намаляване на признаците на стареене, противодейства на ефекта на свободните радикали и стимулира обновяването на клетките.

Помага за отслабване

Джинджър забавя апетита ви и ускорява метаболизма ви . За тези случаи се препоръчва да се добавят прясно настъргани или смлени джинджифили в основните хранения. Също така можете да пиете джинджифилен чай между храненията.

Това е афродизиак

Препоръчва се да се запалят още повече страстите, а това е така, защото джинджифилът стимулира кръвообращението, което благоприятства възбуждането на мъжките и женските полови органи.

Лъчиста кожа

Тъй като се бори със стареенето и подмладява клетките на тялото ви, джинджифилът помага да запазите кожата си тонизирана, свежа и сияйна. За тези случаи се препоръчва да се нанесе маска от смлян джинджифил, мед и лимон за максимално време от 30 минути.

Борба с акне

Джинджифилът е корен, който има регенериращ ефект, така че маската, направена от ябълков и джинджифилов оцет, прилагана ежедневно, помага за избледняване с акне и намалява папулата.

Насърчава циркулацията

Коренът стимулира кръвообращението и по този начин благоприятства организма по различни начини. В случай на кожата, тя помага за поддържане на свежестта и поддържа ефективното производство на нови клетки.

Разкрасява косата

Маска на джинджифил, нанасяна върху скалпа, стимулира космените фоликули, подхранва корените и действа като естествен овлажняващ крем. Във връзка с маски за коса имате 3 опции за ежедневна употреба:

  • За укрепване на косата . Смесете настъргания джинджифил и маслото от жожоба, нанесете го върху скалпа, масажирайте го. Оставете почивка за 30 минути и изплакнете както обикновено.
  • За растеж . Корените на косата се измиват със смес от настърган джинджифил и 2 или 3 скилидки чесън. Оставете сместа да престои няколко минути и приложете получената инфузия.
  • За пърхот . Смесете 2 части настъргания джинджифил и 3 супени лъжици зехтин. След като се смеси напълно, поставете пастата върху скалпа, оставете да престои 15 минути и изплакнете както обикновено.
Top