Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Пречистване на основата на натурални сокове

Методът на сукотерапията всеки ден набира много последователи. Това е така, защото се смята, че консумацията на натурални сокове помага да поддържаме телата ни здрави за по-дълго време.

За да се постигне резултатът, соковете трябва да се приготвят със сурови плодове и зеленчуци и за предпочитане органични. С редовната консумация на сокове като диета, ние ще можем да детоксифицираме тялото, да се подмладим и да останем здрави по-дълго.

След това ни уведомете за правилния начин да изпълните сокотерапията, освен да откриете всички ползи, които можем да получите от нея!

ползи

Когато извършваме сукотерапия, всички органи, отговарящи за детоксикацията, като кожата, белите дробове, бъбреците и черния дроб работят с по-голяма скорост, което позволява остатъците и натрупаните токсини да бъдат елиминирани без никакъв проблем.

Това е добър начин да се позволи на храносмилателната система да си почине добре.

С суровите плодови и зеленчукови сокове можем да донесем на тялото си много витамини, минерали, микроелементи, ензими и естествени захари, като по този начин тялото ни се нормализира и функционира много по-добре.

Това също допринася за регенерацията на клетките, тъй като всички хранителни вещества са напълно и незабавно усвоени.

Друга голяма полза, която може да се получи е, че сукотерапията помага да се поддържа правилния баланс между алкалността и киселинността на тялото ни, като се има предвид, че излишъкът на киселинност ни прави по-склонни да развиват много заболявания.

Консумацията на лесно усвоими органични минерали, като калий, силиций, калций, помага за възстановяването на тъканите и клетките, за да се предотврати преждевременното стареене. В допълнение, сукотерапиите съдържат някои лекарствени елементи, хормони, зеленчуци и антибиотици.

Препоръчваме и четене: Страхотни сокове за намаляване на коремните измервания

Плодове и зеленчуци за всяка болест

Гроздето

Според проучванията, гроздов сок има антиоксидантни свойства, които го правят отличен в борбата с киселини. Освен това се препоръчва при лечение на акне и запек.

Изненадващо, поради антиоксидантните си свойства, той също се превръща в чудесен неврозащитник в случаите на епилепсия, намалявайки смъртността.

Друга употреба на гроздов сок може да бъде срещу сърдечни проблеми и кръвно налягане, поради неговите флавоноиди.

спанак

Подобно на грозде, спанакът се препоръчва за лечение на киселини и акне. В допълнение, той е ефективен в борбата с атеросклерозата и анемията. Друга полза от спанака е в борбата с анемията, поради голямото количество желязо.

Сокът от спанак също може да бъде полезен в борбата с обикновените настинки и дори бронхитите.

лимон

Лимоновият сок има антиоксидантни свойства, които се борят с болестите, причинени от киселини, като подагра, атеросклероза, ревматизъм и др. В допълнение, той е много полезен в борбата срещу астмата.

Когато се смеси с мед, този сок става шампион в борбата срещу обикновените настинки, което го прави един от най-известните рецепти в Бразилия.

Препоръчваме също да се чете: Как да приготвим месото, без да губим всичките си сокове

Как трябва да консумираме тези натурални сокове?

Натуралните сокове трябва да се консумират веднага. В допълнение, те трябва да бъдат подготвени само със сумата, която ще бъде консумирана. Те не трябва да бъдат запазени за по-късно, защото свойствата са загубени.

Соковете трябва да се приемат на всеки три часа, в размер на 250 мл, преди първия сок сутрин да се приемат:

  • Чаша топла вода с лимонов сок
  • Щипка лют червен пипер
  • Лъжица мед
  • Малка лъжица оцет

По този начин ние подготвяме тялото си за правилно почистване.

Както виждаме, почистването на тялото от суровите плодови и зеленчукови сокове може да предотврати и облекчи много заболявания, които са доста често срещани и някои много сложни.

Но в сокотерапията можем да намерим ефективно решение за всяка от болестите, които могат да ни засягат. Не бива да се страхуваме да приложим тази терапия на практика.

Top