Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Как да насърчим живота на спортните навици в детството

Ако имаме желание да насърчаваме спортните навици в детството, от основно значение е да вземем под внимание някои аспекти, които ще разгледаме в тази статия. Спортът е нещо много здраво и се препоръчва още от ранна възраст. По този начин тя може да стане навик.

След това ще видим как да насърчим спортните навици при децата. Както ще видим, това е много просто нещо, което изисква само усилия. Просто се чувствайте свободни и сложете ръка в тестото. Хайде!

Родителите са пример за децата да развиват спортни навици в детството

Ако искаме да насърчим спортните навици в детството, важно е да знаем, че родителите са пример. Каквото и да правят, ще бъдат предадени на децата си.

Поради тази причина, ако ние като родители не практикуваме спорт и водим напълно заседнал живот, нормалното е, че нашите деца не избират спорта като дейност, която да практикуват.

Какво да правите в тези случаи? В идеалния случай трябва да практикуваме някакъв вид спорт с деца. Например, излизайте на разходка всеки ден или играйте тенис през почивните дни.

Има много спортове, които могат да се практикуват в семейството и те са много забавни. Виждайки, че родителите практикуват спорт, ще насърчат децата си да практикуват.

Запишете ги в класове, които им харесват

Нещо, което понякога се случва на родителите е, че те не слушат децата си . Нека си представим, че искаме нашият син да вземе уроци по футбол, но той обича да играе баскетбол. Това ще ви накара, вместо да харесате спорта, да свършите с омраза.

Ако не знаете какъв спорт харесва детето ви, интересно е, че той опитва малко от всеки. Например, ако го поставим в урок по тенис и той не го харесва, не го принуждавайте да продължи да завършва курса. По-добре опитайте друг спорт. Така че вашата мотивация и воля няма да намалее.

Трябва да знаем, че вкусовете на децата не трябва да съответстват на вкуса на родителите. По същия начин е от съществено значение да оставим извън себе си някои вярвания, които са все още

Например, ако детето ви иска да се запише за балета, запишете се за него, без да отговаряте; ако дъщеря ви иска да играе футбол или баскетбол, направете същото. Много родители имат убеждения за това какво е за момчетата и какво е за момичетата.

Това със сигурност е абсурдно, тъй като в зряла възраст можем да видим професионалисти, както жени, така и мъже във всички видове спорт.

Насърчавайте последователността

Не си струва да правиш спорт, но когато не сме много добре или когато имаме много ангажименти, спираме да го практикуваме. За насърчаване на спортния навик при децата е необходимо да няма извинение.

Разбира се, ако детето е болно или болно и се нуждае от почивка, той или тя трябва да си починат. Въпреки това, понякога правим някои извинения, които карат децата да разберат, че спортът не е толкова важен и че, ако искат, те могат да отлагат.

Практикувайте различни спортове

Говорим за поредица от спортове, които са добре познати и които можем да считаме „обичайни“. Въпреки това, идеалният начин за насърчаване на спорта при децата е да практикувате различни спортове, различни от най-често срещаните.

Например, катеренето или кануто са чудесни възможности. В действителност, има някои дейности от този тип, направени за по-малките деца, така че те могат да бъдат стартирани в този вид спорт, без да рискуват. Нещо много забавно и те без съмнение ще го обичат.

Не забравяйте, че е важно да слушате децата, за да знаят какви са техните притеснения, но те също трябва да ги видят да спортуват и да знаят, че това е част от рутината.

Спортът трябва да бъде толкова естествен, колкото да миете лицето си всеки ден сутрин.

Ето защо, за да вдъхнем спортни навици в детството, нека да започнем, като следваме съветите, споменати тук. Те със сигурност ще ви помогнат много.

Правят ли децата ви някакъв вид спорт? Това ли е спортът, който искат да практикуват, или този, който сте им наложили?

Top