Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Как да се предпазим от bunions? Повече информация

Bunions са едни от най-болезнените и чести деформации, които се появяват в краката, които най-често са причинени от неправилно използване на обувки, както и от наследствения проблем.

Едно от най-бързите решения за подобряване на състоянието на бондионно стъпало може да бъде използването на противовъзпалителни лекарства и някои обезболяващи средства, които ще помогнат за премахване на болката.

По същия начин може да се извърши поредица от физиотерапевтични упражнения, които с използването на подплатени стелки - особено чувстваните - могат да бъдат друга ефективна мярка за успокояване на болката, която се появява, когато обувката се стегне на краката.

Друго решение, което е много по-ефективно и което е предпочитано от голям брой засегнати хора, е операцията, която окончателно и безопасно елиминира този проблем.

Само в Испания се извършват около пет хиляди от тези операции всяка година, като най-търсената е перкутанна; което се извършва чрез много по-малък разрез и естетичните резултати са по-задоволителни.

Прочетете повече: Кажете сбогом на bunions

Как можем да предпазим bunions?

Най-ефективният начин за предотвратяване на този болезнен проблем на крака е използването на удобна обувка; чийто скок не надвишава четири сантиметра височина.

Тъй като, когато петите са прекалено високи, пръстите се изтласкват до върха на обувката; точно както големият пръст е напълно компресиран между обувката и другите пръсти. Това се усложнява, ако обувката е тънка.

Ето защо обувката, която трябва да се носи най-често, е обувката с нисък ток. В допълнение, с най-удобния връх, в който пръстите са разхлабени и могат да се движат с известна свобода.

Научете повече: 5 ползи, които получаваме чрез спиране на скокове

По този начин се препоръчва да се внимава с редовно използвания тип обувка.

  • Ако високите токчета са вашето слабо място, използвайте ги възможно най-скоро.

Но не всеки ден! Те са най-лошият враг на здравето и красотата на краката си, тъй като причиняват буни. които не само са много болезнени, но и засягат естетиката на краката.

Веднага щом се появят, ако не се лекуват във времето, те всеки ден ще стават по-силни и болките ще бъдат по-силни; засягащи свободното движение на краката.

И накрая, ако се случи да имате бунион или започнете да излизате, потърсете надежден лекар или подиарт директно; който ще направи най-подходящите препоръки и ще посочи лечението, което трябва да се следва.

Top