Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Съвети за здравословна стая

Четвъртата е частта от къщата, където трябва да можем да възстановим енергиите, които тялото губи през деня и ако имаме партньор, трябва да обърнем внимание на няколко подробности.

В допълнение, ние сме склонни да останем там средно по 8 часа на ден, така че е удобно да имате предвид няколко аспекта.

В тази статия ние даваме някои съвети за наличието на здравословна и балансирана стая.

Чисто и проветриво пространство

Почистването на къщата е от съществено значение и винаги трябва да се прави с естествени продукти . Днес можем да почистим стая с лимон, сода и оцет.

Обаче в стаята се изисква по-пълна хигиена, ако искаме да постигнем спокоен и спокоен сън.

За да бъде почистването пълно, трябва да вземем под внимание, че във влажна и топла среда, като чаршафи, завивки, завеси, плюшени животни, матраци, възглавници или килими, най-много червеи се възпроизвеждат.

За да ги избегнете, препоръчваме всеки ден да вентилирате къщата, като оставите слънцето да се бие директно на места, където може да има кърлежи.

Ако няма прозорци или има лоша вентилация, можем да използваме таван вентилатор.

Не забравяйте да прочетете: Как да избегнете проблеми с акари

Без електромагнитно замърсяване

Голяма грешка е здравето ни да запълни стаята с джаджи като компютъра, телевизора или телефона, тъй като те излъчват електромагнитни вълни, които засягат нашата нервна система и предотвратяват добра почивка, в допълнение към влиянието върху развитието на хронични заболявания.

Препоръчваме Ви да избягвате тези уреди в спалнята и да ги поставяте в хола или в други части на къщата. Ако са от съществено значение, те трябва да бъдат изключени по време на сън, както и всяка безжична връзка, която съществува в дома.

От друга страна, трябва да избягвате да лежите близо до електрическите контакти.

Нещо повече?

Мястото за почивка не трябва да бъде пълно с неща. Като цяло най-много са мебелите, картините и снимките, книгите, куклите, работните елементи и др.

Най-препоръчително е да бъдете възможно най-малко, тъй като всички тези обекти влияят на промените в нашия ум, преди и по време на сън.

Трябва да се опитаме да не виждаме твърде много неща и вместо това да се опитваме да ги държим в кутии, в гардеробите или под леглото.

Може да имаме някакъв релаксиращ елемент в очите, като снимка или свещ. Можем също да изберем растение, стига то да е подходящо за интериора на къща.

Един от най-подходящите е Джибоя (или Дяволската хера), не само защото изисква малко грижи, но и защото се грижи за обновяването на въздуха по естествен начин.

Място за двойката

Когато една двойка споделя стаята, трябва да се има предвид, че това също ще бъде място, където се стимулира романтизъм и следователно трябва да се избягват много силните елементи и цветове, които могат да възпрепятстват комуникацията.

За цвета на стените препоръчваме бяло, жълто, светло зелено или виолетово; и мебелите и допълненията могат да съдържат червени или розови детайли, две страстни цветове, които не бива да се злоупотребява, за да не се засилват дискусиите.

Искате ли да знаете повече? Прочетете: Как да създадете хармонична среда във вашия дом?

Миризмата на стаята

Как искаме стаята ни да мирише? След проветряването всеки ден, следобед можем да ароматизираме помещението по естествен начин. Ако прибегнем до естествени аромати, ще се възползваме и от неговите свойства, които могат да помогнат за балансиране на емоциите.

  • За да се увеличи либидото: Ilangue-ilangue и vanilla.
  • За да засили романтизма: Роза.
  • Да изчисти средата на негативните емоции: Розмари .
  • За да обновите: Mint.
  • За топлина: Джинджър.
  • За насърчаване на радостта: цитрусови аромати, особено оранжеви.

Домашните аромати могат да бъдат създадени чрез използването на свещи, тамян или етерични масла. В последния случай трябва да гарантираме, че те са 100% естествени и, ако е възможно, екологични, за да осигурят полезни ефекти.

Много магазини продават есенции, но те са изкуствени и само миришат на отделите на къщата.

Top