Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

5 начина за предотвратяване на загубата на коса

Падането и здравето на косата са фактори, които притесняват всички. Има много хора, които ежедневно забелязват загуба на коса, забелязвайки как е по-тънка от нормалното. Но може ли това да бъде отстранено? Факт е, че генетичният фактор има голямо влияние в този процес, но можем да работим върху други фактори, за да предотвратим проблема. Ето пет добри съвета как да направите това.

Съвети за борба със загубата на коса

1. Правилно хранене

Наличието на добри хранителни вещества, без да липсва минерал, несъмнено ще ни помогне да поддържаме здравето на косата си. Необходимо е да се знае, че ако, например, страдаме от липса на желязо, косата ще се развие по-крехка и крехка и следователно ще падне повече. Същото ще се случи и с дефицита на цинк. Освен това има и друг съществен компонент, който причинява загуба на коса, слабост на ноктите и кожни проблеми, ако те липсват в нашето тяло. И какъв компонент е това? Биотин. И къде да го намерим? имайте предвид:

  • Говежди черен дроб: не се притеснявайте, тъй като не съдържа много мазнини, но съдържа висока доза биотин, минерали и витамини, необходими за здравето на косата. Заслужава;
  • яйца;
  • риба;
  • Пивни дрожди;
  • ядки;
  • ягоди;
  • Кафяв ориз;
  • домати;
  • банан;

Друг елемент, който не трябва да липсва, е цистеин. Той е основна аминокиселина за образуване на коса. Това ви кара да растете и укрепвате. Заслужава си да се обмисли. Лесно може да се намери чрез консумация на следните храни:

  • яйца;
  • Перу;
  • пиле;
  • Броколи.

2. Лечение с ябълков оцет

Лечение, както ще видите, наистина просто и ефективно. Ябълковият оцет благоприятства циркулацията на скалпа ни, окислявайки го и стимулирайки я. Затова е много подходящо да се масажира с изпарител, където с половин вода да се постави половин чаша оцет. Ще го приложим върху влажна коса, масажирайки за пет минути и след това изплакнете с топла вода. Идеалното е да се извърши лечението два пъти седмично.

3. Защита от коприва

Струва си да се обмисли това лекарство. Копривата е лечебно растение, използвано още от древността за различни цели. Той действа като капилярна и укрепващ стимулант. Много шампоани и кремове са приготвени с коприва. Как можем да се възползваме от нея? Просто, използвайки инфузията. Добавете пет коприва в чаша с вряща вода. Оставете стойката, докато температурата се понижи. След като е топло, нанесете го на влажна коса за двадесет минути. Лечението може да се прилага два пъти седмично, за да можете да видите ползите.

4. Лекарството с охлюв

Изненадва ли ви? Вероятно не. Всеки ден се откриват повече ползи, отколкото може да ни предложи това прекрасно лекарствено растение. Плужекът се грижи за нашия скалп, лекува го, поправя го и стимулира растежа на косата, подхранвайки го. За да се възползвате от него, просто извадете гела от парче от растението, разбъркайте го с чаша гореща вода и го разредете, след това го нанесете върху влажната ни коса и направете лек масаж. Тогава го оставете да измине двадесет минути и това е всичко! Изплакнете с топла вода и използвайте обичайния шампоан, за да измиете косата си. Идеалното е да се извърши лечението два пъти седмично, резултатите ще бъдат отлични!

5. Мляко и кокосови лекарства и моркови

Тези две съставки действат като големи хранителни вещества за косата. Както кокосовото мляко, така и морковите имат витамин B, който е от съществено значение за здравето и растежа на косата. Без съмнение няма да намерим проблеми да получим някоя от тези съставки. След като ги получим, за да приготвим лекарството, просто ликвидирайте средно морков и кокосово мляко. Смесете съставките добре, докато получите някакъв оранжев витамин, той ще се използва като овлажняващ тоник. Точно както при предишните лекарства, това ще се прилага и за влажна коса. Нанесете бавно, масажирайте скалпа добре. Тогава ще го оставим за двадесет минути. За да съдържа по-добре тоника в косата, можем да използваме капачка за душ. След това просто изплакваме с топла вода и косата нормално се измива. Много лесно и полезно. Отлично и ако правим два пъти седмично.

Top