Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Защо сънуваме, че попадаме в празнотата?

Да сънуваш, че попадаме в празнотата, е нещо толкова често, че се казва, че поне 95% от населението някога е преживявало това. Това създава внезапно безпокойство и понякога ни кара да се събудим внезапно. Какво е това?

Възможни обяснения защо мечтаем, че попадаме в празнотата

Това е нещо общо. Веднага щом заспим, сънуваме, че вървим с пълно спокойствие и след това попадаме в дълбока бездна.

  • Земята изчезва от краката ни или се спускаме в наклон, в който тялото ни е спряно.
  • Усещаме това брутално чувство на падане.
  • Сърцето се ускорява и ние се събуждаме уплашени и с безпокойството, прикрепено към тялото и ума ни.

Дори е обичайно да имаме чувството, че без да знаем как, падаме от леглото. Освен това много хора действително изпадат от него. Защо се случва това явление?

Вижте също: 7 любопитства за сънищата

1. Среща се в ранните етапи на съня

Ако си спомняш малко всеки път, когато си имал тези мечти, със сигурност ще осъзнаеш, че това обикновено се случва в рамките на няколко минути след лягане.

Те казват, че това обикновено се дължи на малка декомпенсация между така наречената вестикуларна система (присъстваща в ушите ни) и кинестетичната система (системата, която ни прави наясно с движенията).

  • Тялото все още не е адаптирано към нашата хоризонтална позиция.
  • С което има малка грешка при обработката, която ни принуждава да се събудим внезапно с ясното усещане, че падаме.
  • Това кара много хора да изпаднат от леглото.

2. Стресовият компонент също има своето влияние

Сега се опитвайте да разберете какво е вашето лично и емоционално състояние всеки път, когато изпитвате това явление. Да сънуваш, че попадаме в празнотата, също е свързано със стреса.

Предоставяме нашия мозък на голяма активност, кортизолът ускорява основните ни функции, нараства тревогата, мозъчните вълни достигат максимума от своите граници.

Въпреки това, когато лежим, тялото ни се отпуска, но мозъкът остава много активен, много повече от нормалното.

И тогава се появява нова декомпенсация : високата мозъчна активност, добавена към отпуснатото тяло, предизвиква чувство на брутален падане, което води до такива сънища, които след няколко минути ни принуждават да се събудим от тревога.

Може да ви заинтересува: Когато мечтите ви говорят за вашето собствено здраве

3. Феноменът на сънната парализа

Вече говорихме за парализа на съня в нашата статия за това какво се случва, когато спим.

  • Това се случва основно, когато осъзнаваме, че имаме кошмар, но не можем да се събудим.
  • Усещането е много живо и интензивно, понякога дори ужасяващо, тъй като всичко е много реално.

Да сънуваш, че попадаме в празнотата, е неприятно преживяване. Това също ни кара да искаме да се събудим, преди да почувстваме болката от падане.

В заключение можем да кажем, че това явление има като основна същност стреса. Нашият мозък е превъзбуден и така ранните етапи на съня произтичат от тази декомпенсация на ума и тялото . В резултат на това мозъкът реагира на тези мечти, изпълнени с безпокойство.

Като любопитство трябва да говорим и за версията, предложена от етологията, която обяснява, че това може да се дължи на наследство, наследено от времето, когато нашите предци-хоминиди са спали на дърветата и са били принудени да се събудят внезапно, за да избегнат падането. Любопитно, нали?

Top