Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Естествени лечения за акне

Първо трябва да имаме предвид, че акнето може да бъде причинено от много фактори, един от тях е наследствен фактор, което означава, че ако родителите ви страдат от акне, е почти сигурно, че вие ​​или вашите братя и сестри също са склонни да представят проблема.


От друга страна, знаем, че хормоналните промени също могат да повлияят на появата на акне, въпреки че в някои случаи храненето може да играе важна роля и в картината. Така че няма едно единствено лечение за елиминиране или подобряване на положението във всички хора, всеки случай трябва да се разглежда индивидуално, тъй като е необходимо да се знае каква е възможната причина за проблема, така че да може да бъде разрешен от неговия произход.

Обща препоръка за всички хора, които имат проблеми с акне, е, че те са много внимателни към храните, които консумират , тъй като здравето и красотата на кожата им зависят много от качеството на тези храни, така че много от проблемите с акне зависят от това. изключително от храна. Така че е почти сигурно, че със здравословна диета и някои естествени лечения за кожата е възможно да се получи много бързо с акне.

Препоръчителни храни за тези, които имат акне

  • Важно е да се консумират храни, богати на витамин А, които могат да бъдат намерени в моркови, морски водорасли и като цяло във всички оранжеви плодове и зеленчуци.
  • Също така е важно да се консумира витамин С, който може да се намери в цитрусови плодове, броколи, зеле и морски водорасли.
  • Трябва да се консумира мляко от растителен произход, както и соевите напитки, ориза, бадемите и др.
  • Вземете алое в комбинация с сок.
  • Заместете колкото е възможно повече захар за мед или меласа.
  • Изберете, когато е възможно, всички цели зърна.
  • Яжте салати с изобилие от сурови зеленчуци, плюс краставици, папая, боровинки, грозде и авокадо.
  • Не се препоръчва консумация на следните храни:
  • Рафинирани захари и бяло брашно.
  • Мляко, сирене и други странични продукти.
  • Колбаси, пържени, преработени храни и, освен това, се опитват да ядат малко месо.

Един от начините да се очисти тялото и по този начин да се подобри качеството на кожата е чрез консумация на инфузия от целина, от която ще пием една чаша на гладно и друга, преди да лежим. Трябва да го приемате всеки ден в продължение на две седмици. Целината е една от най-препоръчителните растения за почистване на тялото и за борба с кожните проблеми, причинени от натрупването на токсични отпадъци в черния дроб и кръвта.

Тематични средства (за употреба върху кожата)

Друг естествен начин за борба с акне е чрез прилагане на някои маски, сред които можем да подчертаем овеса.

Овесена каша е естествена съставка, която, поради своите противовъзпалителни и анти-дразнещи свойства, има способността да помогне в борбата с проблемите на акне по един наистина ефективен начин, тъй като не е само напълно натурален продукт, не причинява вреда на кожата, напротив, я подхранва, оставяйки я мека и мека.

Овесена маска за акне

Две супени лъжици смлян овес, една супена лъжица мляко на прах и в зависимост от вида на кожата, изберете третата съставка между кисело мляко, заквасена сметана или зехтин. Ако кожата ви е суха, крайната съставка трябва да бъде зехтин или сметана, напротив, ако е мазна кожа, изберете кисело мляко.

За да продължите с рецептата за маската, смесете съставките, докато се получи гладка паста, която трябва да се нанесе върху лицето, включително на врата и да се направи лек масаж. Оставете го да действа двадесет минути и ако имате време и възможност, легнете, докато маската действа, след това изплакнете с много топла вода. Скоро след прилагането ще бъде възможно да се забележи разликата в гладкостта на кожата. И маската може да се използва три пъти седмично, така че можете да видите как тъмните петна изчезват от лицето.

Тази маска може да се прилага в комбинация с инфузия на целина и освен това трябва да се спазват препоръките за храна. По този начин резултатите са много по-ефективни и бързи, за кратко време ще имате възможност да се насладите на напълно здрава, гладка и без акне кожа.

Top