Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Открийте щетите от лошото използване на слушалките

Слушането на музика е общ вкус сред много хора и дори служи като терапия. Въпреки това, не всеки обича същия тип, нито пък е удобно да го слуша от всички страни. Ето защо, науката е разработила устройство: слушалките.

Сега има слушалки от всякакъв вид, размери, форми и цветове. Предимно младите хора обичат да носят слушалките си навсякъде. Въпреки това неправилното използване на слушалките може да има отрицателно въздействие върху слуховия апарат, както и върху здравето на тялото като цяло.

Как да използвате слушалките правилно

1. Внимавайте с обема

Използването на слушалки с висока сила на звука в продължителен период от време може да причини необратими повреди в слуховия апарат, причинявайки значителни проблеми със слуха. В днешно време случаите на загуба на слуха се увеличават.

С използването на слушалки може да се генерира звукова мощност до 100 децибела (dB), пряка форма, прекомерна стойност на експозицията на човешкото ухо. Според Световната здравна организация (СЗО) ухото трябва да получава най-много дневна експозиция на шум, който не надвишава 85 dB.

По подобен начин СЗО гарантира, че звукът, който надвишава 120 dB, дори и да не причинява пълна загуба на слуха, може да причини постепенно и необратимо увреждане на слуховия апарат. Затова се препоръчва използването на слушалки с подходящ обем за максимум половин час на ден.

Не пропускайте тази статия: End Your Earache

2. Направете добро използване постоянно

Освен че причиняват директни увреждания на слуховия апарат, неправилната употреба на слушалките косвено причинява увреждане на тялото. Слушането на музика на по-голям обем може да причини:

  • Увреждане на сърцето
  • Нарушения на съня
  • Липса на концентрация
  • Загуба на паметта
  • Трудност при ученето
  • депресия

Най-деликатното е, че щетите, причинени от неправилната употреба на слушалките, се представят по прогресивен начин, без човек да забележи. Затова е важно да се вземе под внимание правилното използване на слушалките.

3. Слушалки с добро качество

Първо, трябва да изберем слушалки според ушите и предпочитанията на всеки човек. Има ергономични слушалки, които се вкарват директно в ушния канал, както и по-голям тип, като предпазители за ушите, които се поставят извън ухото, покривайки го по цялата си дължина.

И в двата случая има различни размери и материали. Когато слушалките са големи, тя се заключва и концентрира правилно звука, така че да не се налага да увеличавате звука прекалено много.

Ако решите да изберете малки слушалки, които се въвеждат в ушния канал, опитайте се да не ги въвеждате, като ги натиснете. Изберете тези, които имат възглавница, която пасва идеално на входа на канала, така че не е нужно да ги натискате, за да избегнете нараняване.

4. Време на експозиция

Друг момент, който трябва да вземем под внимание, е времето, прекарано в слушане на звуци или музика с слушалките, тъй като то също поражда щети, ако прекарваме дълги часове с слушалките, поставени в ушите.

Препоръчва се да ги използвате за 30 минути на ден, за да се избегнат проблеми с тревожност, стрес и липса на концентрация, наред с други. За да разберете по-добре как да се грижите за ушите, можете да видите тяхната анатомия и физиология.

Препоръчваме ви да четете: твърде много шум може да бъде вреден и може да причини загуба на слуха.

5. Почистване на слушалките

Почистването също е много важно, когато използвате слушалки. Важно е да знаете, че слушалките са лични устройства, дори и да изглеждат прости. Те не трябва да се заемат и трябва да получават подходящо почистване всеки път, когато се използват.

Чрез тях вредните микроорганизми могат да преминат бързо и директно, което може да причини сериозни инфекции в храносмилателната система.

Не забравяйте, че всеки път, когато използвате слушалките си, трябва да ги почиствате с почистващи продукти, които са нежни и не повреждат устройството. След известно време се препоръчва да се подменят възглавниците с нови.

Top