Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Как да елиминираме завинаги черните точки

Има някои козметични почистващи препарати за лице, които ни позволяват да извличаме черните точки, които се появяват в някои области на лицето, особено носа, челото и брадичката. Въпреки това, за кратко време те се появяват отново и трябва да повторим лечението.

В тази статия ще обясним какво е необходимо да се направи, за да се отстранят окончателно тези примеси. Проверете го.


Диета срещу примеси

Черните точки са примеси, които тялото иска да елиминира през кожата. Тези токсини обикновено се натрупват в по-голямата част от неадекватната диета, богата на вредни мазнини.

Ако искаме окончателно да спрем черните точки, първо трябва да елиминираме от храната си храните, които причиняват замърсявания в кожата :

  • Колбаси и червени меса
  • Млечни продукти с високо съдържание на мазнини, като пълномаслено мляко, някои видове сирене, кремове, сметана, сладолед и др.
  • Пържени и предварително приготвени храни.

Трябва също да намалим консумацията на захари и рафинирани брашна.

За разлика от това, ще увеличим консумацията на следните храни:

  • Пресни плодове и зеленчуци, салати, сокове и варени.
  • Ядки и семена.
  • Зеленчуци.
  • Цели зърна.
  • Храни, богати на здравословни мазнини като зехтин, кокосово масло, авокадо, гхи, риба, ядки и др.

Питейната вода е от съществено значение.

Един от най-простите и най-икономични начини за почистване на кожата отвътре и предотвратяване на черните точки е да пиете достатъчно вода през целия ден, извън храната.

Трябва да вземем между половин и половина халба и две, а именно между 6 и 8 чаши дневно. Можем да започнем деня, като вземем две чаши вода на гладно, половин час преди закуска, а останалата част в средата на сутринта и в средата на следобеда.

  • Ако е трудно да се пие чиста вода, добавете лимон, който е цитрус, почистване, има способността да се очисти тялото, а също и няколко капки екстракт от стевия да се подслади.
  • Друг трик е винаги да имате бутилка вода на ръка, където и да отидете, както у дома, така и на работа.
  • Трето, ако е трудно да се пие, защото не се чувстваме жадни, можем да практикуваме и интензивни спортове, за да се чувстваме повече като питейна вода.

Домашен пилинг

Тъй като тялото се адаптира към новите хранителни навици, ние можем да помогнем на кожата ни да елиминира замърсяванията и да се регенерира по-лесно, ако се ексфолира веднъж седмично.

Можем да си купим ексфолиант, но тези продукти обикновено включват съставки, които са много агресивни към кожата. Така че ние предлагаме домашно скраб, фокусиран върху премахването на черните точки.

съставки

  • Обикновен гел
  • Натриев бикарбонат
  • Етерично масло от лимон

подготовка

  • Смесете същото количество слюнка и сода за хляб и добавете 10 капки етерично масло от лимон на всеки 50 грама продукт.
  • Съхранявайте този скраб в херметически затворен стъклен буркан.
  • Ако гелът с плужек е свеж, дръжте го в хладилник за максимум две седмици (две до три приложения).
  • Ако гелът е пуснат в търговската мрежа, е възможно да се запази ексфолиантът до два месеца.

приложение

  • Измийте и подсушете лицето и нанесете този пилинг върху областите с черни точки. Избягвайте чувствителни или сухи зони.
  • Масажирайте внимателно, като правите кръгови движения за 30 секунди.
  • Нека действа за минута.
  • След това измийте и подсушете лицето си.
  • Накрая нанесете тонер и овлажняващ лосион.

Прочетете също: 8 ексфолиращи маски с домашно приготвени съставки

Трик с лимонова кора

Лимоновата кора има прекрасни свойства, както за консумация, така и за външна употреба. В този случай ще ви предложим да използвате кората, за да преминете в зоните с черни точки преди лягане, като леко потъркате вътрешната си част в лицето.

Можете да държите пилинг за 3 дни в хладилник или да ги замразявате, за да са винаги готови и, като счупите, допринесете за затваряне на порите благодарение на студената температура.

Top