Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

14 употреби на пресен джинджифил

Пресен джинджифил е изключително гъвкава съставка, която може да се консумира в напитки или да се използва за готвене.

Но не само в кухнята се откроява ; джинджифилът се използва от хиляди години в китайската медицина за предотвратяване и лечение на огромно разнообразие от свързани със здравето проблеми.

В тази статия ще говорим за 14 употреби на пресен джинджифил, за които вероятно не сте знаели. Насладете се да научите как този мощен корен може да допринесе положително за вашето здраве и вашето благополучие.

Използва се прясно джинджифил

  1. Кръвообращение

Джинджифилът съдържа минерали като хром, магнезий и цинк, които спомагат за подобряване на кръвообращението в тялото.

С това тя е в състояние да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и дори от сърдечни пристъпи; тъй като също така предотвратява натрупването на мазнини в артериите.

  1. Гадене и гадене

Следващия път, когато се почувствате зле, опитайте се да погълнете малко джинджифил.

Възможно е да се облекчи гаденето от няколко различни причини .

Пиенето на пресен чай от джинджифил или дъвченето на малко корен може да помогне, например, ако получите морска болест в пътувания с кола или лодка.

Освен това той може да бъде и велик съюзник за облекчаване на честото гадене по време на бременност.

  1. Проблеми със стомаха

Джинджър е в състояние да облекчи болката в стомаха и допринася за здравето на стомашно-чревния тракт.

Това е възможно поради неговите противовъзпалителни и аналгетични свойства, които действат срещу болката и успокояват стомаха.

Може би се интересувате от: 4 естествени средства за коремна болка

  1. Главоболие

Джинджифилът може да помогне за намаляване на главоболието и дори страх от мигрена.

Можете да я консумирате в храната или да правите чай, но друга възможност е да направите паста с настърган джинджифил и да я нанесете директно върху челото, когато сте в болка.

Това ще облекчи възпалението на кръвоносните съдове и ще намали главоболието.

  1. имунитет

Той е богат на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, както и е в състояние да укрепи нашата имунна система, което ни прави по-малко податливи на различни видове заболявания.

Осъществяването на джинджифил като обща съставка в храната ще помогне значително да се намали рискът от развитие на няколко сериозни здравословни състояния.

Прочетете също: 4 витамина за укрепване на имунната система

  1. Дихателни проблеми

Джинджър може да помогне за лечение на болести като алергии, бронхит и дори пневмония .

Проучванията показват, че той може да инхибира контракциите на дихателните пътища и да стимулира елиминирането на излишната слуз, която може да се натрупва в тях.

Джинджифилният чай с лъжичка мед може да облекчи запушването на носа и да облекчи болките в синусите.

  1. Менструални спазми

Периодичната консумация на джинджифил помага за регулиране на менструалния цикъл и намаляване на появата и интензивността на коликите.

Ако страдате от тях, можете да го използвате и като естествено лекарство, тъй като чай, приготвен с този мощен корен, може да облекчи болката .

Също така, друга алтернатива е да потопите кърпа в инфузия на джинджифил и да я оставите в корема след като вземете гореща баня.

  1. Болки в ставите

Джинджифилът се използва широко за лечение на болки в ставите, като артрит и артрит .

Тъй като е мощно противовъзпалително и има аналгетично действие, можете да намалите болката по напълно естествен начин; В допълнение, той може да се приема орално или локално под формата на масло от джинджифил.

  1. Стрес и тревожност

Приемането на чай от джинджифил след изморителен работен ден може да бъде чудесен начин да се отпуснете и да намалите ефектите, причинени от ежедневния стрес.

Коренът има успокояващи свойства, които могат да намалят тревожността.

  1. Гъбични инфекции

Тъй като притежава противогъбични свойства, джинджифилът може да се използва и за лечение на заболявания, причинени от гъбички, като микоза или вагинални инфекции.

  1. Пристъпи и настинки

Джинджифилът се използва от години за лечение на настинки и грип естествено . Чаят действа като деконгестант и облекчава най-честите симптоми на двете заболявания.

Също така, консумацията му редовно помага да се предотврати появата и на двете. Така че дори няма да се налага да се справяте с такива неприятни симптоми.

  1. рак

Някои изследвания показват, че джинджифилът може да съдържа и противоракови свойства .

Голямото количество окислители, съдържащи се в него, може да инхибира растежа на раковите клетки, в допълнение към забавянето на развитието и развитието на някои форми на заболяването.

Направете джинджифил по-актуална съставка в диетата, за да получите повече от тази полза.

  1. храносмилане

Пресен джинджифил подобрява храносмилането чрез стимулиране на секрецията на стомашни сокове и панкреасни ензими.

Освен това той подобрява способността на организма да абсорбира хранителните вещества.

  1. Отслабвам

Пресен джинджифил действа като истински естествен термогеник, който спомага за ускоряване на метаболизма при консумация.

Освен това, той помага да се потисне апетита, намалявайки прекомерната консумация на храна, която обикновено е част от ежедневието ни.

С тези две действия е много по-лесно да отслабнете.

Top