Препоръчано, 2019

Избор На Редактора

Начало средства с мляко

Млякото винаги е било ценно като една от най-хранителните и пълноценни храни, които съществуват, концентрира голямо количество протеини, въглехидрати, фосфор, калий, калций, витамини А, С и В 12 ...

През последните години експертите предупредиха, че самото мляко е по-полезно за кърмачетата, отколкото за възрастните, тъй като когато достигнем зрялост, често се срещаме, че страдаме от непоносимост към ензима на лактозата и с трудността на нашето тяло да асимилира произходните протеини. животно.

Ето защо в много случаи консумацията на мляко не е препоръчителна. Обикновено не е трудно да се усвои, въпреки че съдържа много мазнини, но трябва да признаем, че млякото е основно и съществено в даден момент от живота ни.

Млякото може да ни предпази от болести като рахит, артрит , деминерализация и затова е важно поне до юношеството да се употребява широко, така че по-късно да го използваме по-равномерно, за да поддържаме частта от калций и други хранителни вещества, присъстващи в състава му.

Но, разбира се, след този период до юношеството, когато забележим, че консумацията на мляко не ни е направила добро, дори и да я обслужваме по балансиран начин (една или две чаши на ден), трябва да го дозираме по-добре и да си припомним, че въпреки Много полезно може да бъде вредно за съдържанието на калории и наситени мазнини.

В допълнение, млякото има редица лечебни свойства, на които можем да разчитаме в много случаи, когато страдаме от някакъв проблем или дори да го използваме като естествен заместител на някои козметични продукти.

Така че ние бихме искали да предложим друго прозрение за млякото, друг фокус, за да покажем, че тази храна за животни може да бъде много полезна в много ситуации, които може би все още не знаете.

Естествени средства с мляко

Средство за акне

За да намалите или дори да елиминирате пъпки и циреи, просто вземете купа с топло мляко и сложете парче хляб в соса, след това вземете малко парче хляб и го нанесете на кипене или гръбначен стълб, като го държите в района, докато се охлади.

Млякото има противовъзпалителни и лечебни свойства, то е много старо и ефективно средство за защита.

Лечение на безсъние

Успокоителното свойство на млякото е добре известно, съдържа триптофан, който действа като успокояващо средство в нашето тяло. За да бъде наистина ефективна, преди лягане можем да вземем чаша горещо мляко с канела, което ще улесни много отпускането и по-късно съня.

Средство за слънчеви изгаряния и ухапвания от насекоми

В този случай ще използваме прахообразното мляко, идеално за неутрализиране на отровата на насекомите и за облекчаване на изгарянето на изгаряния. За да направите това, просто смесете една супена лъжица мляко на прах с вода и щипка сол, след което нанесете пастата, която ще се образува в засегнатия регион.

Лечение на астма

За облекчаване на пристъпите на нервна астма сварете чаша мляко и добавете чаена лъжичка смлян черен пипер. Оставете за няколко минути и пийте по глътки, ефектът е много интересен и полезен.

Свойства на млякото в естетиката

Използвано от древността, млякото се страхува от неговите свойства много тайни, концентрирани около млечната киселина, принадлежащи към семейството на алфа-хидроксикиселини, необходими за грижата за кожата, осигурявайки гладкост и еднаквост. В допълнение, той съдържа олигопептиди, които ни осигуряват антиоксиданти, способни да намаляват бръчките и омекотяват кожата.

Млечна маска за мазна кожа

За да се смекчат неудобствата от мазната кожа, може да е много полезно да се направи домашно приготвена маска с мляко, за това поставяме в блендер малко по-малко от половин чаша обезмаслено мляко, зрял домат и една супена лъжица царевично нишесте. Сместа трябва да бъде достатъчно дебела, за да се нанесе върху лицето поне половин час, след което да се измие със студена вода.

Млечна маска за нормална кожа

В този случай използваме половин чаша мляко на прах и се смесваме с малко вода, достатъчно, за да стане сместа дебела. Ние кандидатстваме за 20 минути или половин час и след това се почистваме с хладка вода. Веднага е възможно да усетите прясна кожа.

Суха маска за кожа

В този случай ще използваме малко по-малко от половин чаша мляко, една ябълка и една супена лъжица царевично нишесте. Ще сложим всичко в блендер и когато получим гъста смес, ще го приложим за половин час.

Подуване на очите

Млякото е перфектен елемент за подпомагане в дните, когато се изправим с подпухнали очи. За това ще използваме студено и обезмаслено мляко. Важно е да бъде обезмаслено, тъй като цялото мляко винаги оставя мастни остатъци.

Ние накисваме някои пастели в това студено, обезмаслено мляко и го нанасяме върху очите, което ще ни даде незабавно облекчение. Това е изключително просто, традиционно и много ефективно средство за защита.

Балсам за коса

Със сигурност знаете други видове естествени балсами, като зехтин или оцет, но хубав вариант, който се използва от древни времена, е млякото. За да направите това, след измиване на косата, когато е влажна, можем да нанесеме чаша мляко и да я оставим да действа в продължение на пет минути, след което отново я изплакваме.

Top